Mission Europe #2

Amsterdam - Bonn på 5 uker

Bli med en morsom og samlende aktivitet på arbeidsplassen! Målet er 10 000 skritt i snitt per dag, og alle aktiviteter teller. Enten du går, sykler, løper eller svømmer, registreres innsatsen og tar laget videre på kartet. Litt mer bevegelse hver dag gir konkrete helsegevinster: bedre energi, redusert stress, sterkere hjertehelse og økt overskudd. Samtidig styrker dere lagfølelse, engasjement og arbeidsmiljø. Det er enkelt å delta, enkelt å komme i gang – og alle kan være med. Alle som når frem til målet i tide er med i trekningen av gavekort! Meld dere på!

259;-

per deltaker eks. mva.

Mission Europe #2

Amsterdam - Bonn på 5 uker

259;-

per deltaker eks. mva.

Nyhet i Mission Europe!

I denne aktivitetskampanje får du en ny måte å følge aktiviteten din på – fra små pauser i hverdagen til økter med høyere intensitet. Som alltid teller all aktivitet, og prinsippet er det samme.
Bonusoppdrag, skritt og trening registreres som før, men vises nå hver for seg. Det gir deg bedre innsikt i vanene dine – og hvor du er sterk, eller har forbedringspotensial.

Bonusoppdrag

Hjelper deg å bryte stillesitting med enkle, daglige mikrovaner på lav intensitet. Se hvor mange små grep du gjør i løpet av dagen – og hva som skal til for å nå neste nivå.

Skritt

Viser dine faktiske skritt – en egen statistikk på hverdagslige aktiviteter gjennom dagen, som gåing til og fra gjøremål.

Trening

Viser aktivitetsminutter fra økter med moderat til høy intensitet. Her vises tiden du faktisk får opp pulsen og utfordrer kroppen.

Enkel skritt- og aktivitetsregistrering

Slik registreres skritt

Den enkleste løsningen er å bruke Dytt-appen, som henter skritt via Apple Helse (iPhone) eller Health Connect (Android). Via disse kan du også koble de fleste aktivitetsklokker.

Slik registreres aktivitet

Aktivitetstabellen regner om aktivitetene basert på energiforbruk per minutt, slik at ulike aktiviteter kan sammenlignes på en rettferdig måte. Eksempel: 30 min sykling gir 3 900 skritt.

Når du hele veien?

Du følger din egen fremgang i et virtuelt kart fra Amsterdam til Bonn innom historiske steder på veien.

Topplister

I topplister kan dere sammenligne resultater på individnivå, lagnivå og mellom arbeidsplasser. En arbeidsplass kan ha flere lag for intern konkurranse men fortsatt konkurrere sammen.

Pris

Kun 259 kr eks. mva per deltaker.
Ingen binding. Ingen oppstartskostnader. Ingen administrasjon.
Dere betaler kun for de som faktisk melder seg på.

Bestill

Mange grunner til en Dyttkampanje

"Hos oss jobber vi så mange forskjellige steder, derfor er det fint å ha et felles prosjekt som er morsomt.
Mottoet er at litt alltid er bedre enn ingenting. Har du bare tid til en 10-minutters gåtur er det fortsatt mye bedre enn null minutter gåtur.”

Carina Hansen
Sponsoransvarlig for kultur & omtanke i Coop

"Mange avdelingsledere gjennomfører gående avdelingsmøter, Eller at leder og medarbeider tar turen ut, istedenfor å sette seg på stillerom.
Alle kan jo være med, også de som er litt stillesittende og ikke trener fem ganger i uka på Sats.”

Trond Prestø
Kundesentersjef, DNB

"Jeg vil si at jeg har merket en samholdsendring. Det har fungert veldig inkluderende for en arbeidsplass med et høyt aldersgjennomsnitt.
Mange er i 60 årene, og ikke alltid like lett å få med alltid på digitale ting, men Dytt-kampanjen fungerte veldig bra, både på tvers av alder og geografi.”

Mona Bingen
Norsk Bondelag