NPF

Aktivitetskonkurranse for medlemmer i Norges Parkinsonforbund!

Konkurranseperiode: 15.september - 4. november

Bli med på årets morsomste aktivitetskonkurranse! Sammen skal vi "gå" innom alle våre foreninger og bli bedre kjent samtidig som vi kommer i form sammen. Alle aktiviteter teller og kan enkelt registreres i Dytt-appen. På det virtuelle kartet besøker vi alle fylkes- og lokalforeningene våre. Når du kommer til en forening, kan du se en video, et bilde eller lese litt tekst om deres aktiviteter.

Dette gjør vi for å:

  • Bli bedre kjent med hverandre
  • Få nye ideer til aktiviteter
  • Komme i bedre form

Last ned appen eller benytt websiden og bli med i konkurransen, du og! Du velger lagtilhørighet i konkurransen ut ifra hvilken parkinsonforening du er tilknyttet. Vi har ordnet det slik at hver parkinsonforening har sitt eget lag.

Målet er å finne aktiviteter som gir glede, mestring og fellesskap, enten du går tur, danser, bokser, spiller bordtennis, trener stemmen eller gjør andre aktiviteter som holder deg i bevegelse. Det er ingen begrensning på antall som registrerer seg på hvert lag, og det er alltid gjennomsnittet som teller i konkurransen. Alle aktiviteter teller som skritt, inkludert bonusoppdrag, som du kan se etter at du har registrert deg. Hvert bonusoppdrag gir et ord til kryssordet.

Det er fine individuelle premier i løpet av konkurranseperioden, og når konkurransen avsluttes vinner de beste parkinsonforeningene en pengepremie som skal benyttes til en medlemsrettet aktivitet i sin tilknyttede parkinsonforening.

Bli med, du også! Hvert steg teller.

Slik blir du med

1. Last ned Dytt-appen. 2.Registrer deg som bruker, eller logg inn med din Dytt-profil. 3. Skriv inn startkoden:

NPF2026

Du kan også benytte websiden under konkurransen. Merk at du skal benytte din private e-postadresse. Bli med her!
Alle spørsmål om konkurransen rettes til info@dytt.no

Gå for Parkinson
Registrer skritt, aktiviteter og bonusoppdrag
Besøk alle våre parkinsonforeninger
15. september – 4. november

Årets nyhet:Kryssord!

I årets konkurranse får bonusoppdragene en ekstra vri. Hver gang du gjennomfører et bonusoppdrag, får du et ord som blir en del av årets kryssord. Samler du ordene gjennom konkurransen, kan du til slutt sette sammen løsningsordet. Bonusoppdragene er utviklet spesielt for personer med Parkinson, og består av enkle øvelser og aktiviteter som kan bidra til bedre bevegelighet, balanse og mestring i hverdagen.


Enkel skritt- og aktivitetsregistrering

Slik registreres skritt

Den enkleste løsningen er å bruke Dytt-appen, som henter skritt via Apple Helse (iPhone) eller Health Connect (Android). Via disse kan du også koble de fleste aktivitetsklokker.

Slik registreres aktivitet

Aktivitetstabellen regner om aktivitetene basert på energiforbruk per minutt, slik at ulike aktiviteter kan sammenlignes på en rettferdig måte. Eksempel: 30 min sykling gir 3 900 skritt.

Når du hele veien?

Du følger din egen fremgang på et virtuelt kart der du besøker fylkes- og lokalforeningene i Norges Parkinsonforbund.

Topplister

I topplistene kan dere sammenligne resultater på individnivå og mellom parkinsonforeningene. Hver forening er ett eget lag, og det er gjennomsnittet på laget som teller i lagkonkurransen.

Bonusoppdrag

I tillegg til fysiske aktiviteter kan dere tjene ekstra skritt ved å utføre våre egne bonusoppdrag. Disse oppdragene gir en ekstra dytt til mer aktivitet i hverdagen, og belønner spesielt sosiale aktiviteter som å gå en tur med en venn, eller ta et gående møte

Slik blir du med

Meld deg på!

eller last ned Dytt-appen, opprett en bruker, og skriv inn startkoden:

npf2026

Alle spørsmål om konkurransen rettes til info@dytt.no

Ny med Dytt app?

Bli kjent med vår guide!

Se app guide
Integrering
Apple Health Apple Health
Google Health Health Connect