NPF

Aktivitetskampanje for parkinson!

Konkurranseperiode: 15.september - 4. november

Bli med på årets morsomste aktivitetskampanje! Sammen skal vi "gå" innom alle våre foreninger og bli bedre kjent samtidig som vi kommer i form sammen. Alle aktiviteter teller og kan enkelt registreres i Dytt-appen. På det virtuelle kartet besøker vi alle fylkes- og lokalforeningene våre. Når du kommer til en forening, kan du se en video, et bilde eller lese litt tekst om deres aktiviteter.

Dette gjør vi for å:

  • Bli bedre kjent med hverandre
  • Få nye ideer til aktiviteter
  • Komme i bedre form

Last ned appen eller benytt websiden og bli med i kampanjen, du og! Du velger tilhørighet i konkurransen ut ifra hvilken lokal- eller fylkesforening du er tilknyttet.

Målet er å "gå" 8 000 skritt om dagen, og konkurransen foregår på individ-, lokal- og fylkesnivå. Det er ingen begrensning på antall som registrerer seg på hvert sted, og det er alltid snittet som teller i konkurransen. Alle aktiviteter teller som skritt, inkludert bonusoppdrag, som du kan se etter at du har registrert deg. Det er fine premier i løpet av konkurranseperiden, og når konkurransen avsluttes vinner de to beste lokal- og fylkesforeningene hver sin pengepremie!

Slik blir du med

1. Få med deg dine kollegaer, og last ned Dytt-appen. 2.Registrer deg som bruker, eller logg inn med din Dytt-profil. 3. Skriv inn startkoden:

NPF2026

Du kan også benytte websiden under kampanjen. Merk at du skal benytte din private e-postadresse. Bli med her!
Alle spørsmål om kampanjen rettes til info@dytt.no
Gå for Parkinson
Registrer skritt, aktiviteter og bonusoppdrag
Gå innom alle våre kontorer
50 dager

Årets nyhet:Kryssord!

I årets kampanje får bonusoppdragene en ekstra vri. Hver gang du gjennomfører et bonusoppdrag, får du et ord som blir en del av årets kryssord. Samler du ordene gjennom kampanjen, kan du til slutt sette sammen løsningsordet. Bonusoppdragene er utviklet spesielt for personer med Parkinson, og består av enkle øvelser og aktiviteter som kan bidra til bedre bevegelighet, balanse og mestring i hverdagen.

Enkel skritt- og aktivitetsregistrering

Slik registreres skritt

Den enkleste løsningen er å bruke Dytt-appen, som henter skritt via Apple Helse (iPhone) eller Health Connect (Android). Via disse kan du også koble de fleste aktivitetsklokker.

Slik registreres aktivitet

Aktivitetstabellen regner om aktivitetene basert på energiforbruk per minutt, slik at ulike aktiviteter kan sammenlignes på en rettferdig måte. Eksempel: 30 min sykling gir 3 900 skritt.

Når du hele veien?

Du følger din egen fremgang i et virtuelt kart fra Amsterdam til Bonn innom historiske steder på veien.

Topplister

I topplister kan dere sammenligne resultater på individnivå, lagnivå og mellom arbeidsplasser. En arbeidsplass kan ha flere lag for intern konkurranse men fortsatt konkurrere sammen.

Bonusoppdrag

I tillegg til fysiske aktiviteter kan dere tjene ekstra skritt ved å utføre våre egne bonusoppdrag. Disse oppdragene gir en ekstra dytt til mer aktivitet i hverdagen, og belønner spesielt sosiale aktiviteter som å gå en tur med en venn, eller ta et gående møte

Slik blir du med

Meld deg på!

eller last ned Dytt-appen, opprett en bruker, og skriv inn startkoden:

npf2026

Alle spørsmål om kampanjen rettes til info@dytt.no

Ny med Dytt app?

Bli kjent med vår guide!

Se app guide
Integrering
Apple Health Apple Health
Google Health Health Connect