Kombinasjonskampanje

Aktiv 30

30 minutter daglig fysisk aktivitet av moderat til høy intensitet vil ha en betydelig helsegevinst. Undersøkelser viser at 30 minutter med aktivitet reduserer risikoen for kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og depresjoner. Det er ikke så mye som skal til for å oppnå store helsegevinster!

Målet i denne kampanjen er at dere skal bevege dere mer, med 30 minutter daglig aktivitet i 30 dager. Aktivitet registreres enkelt på dytt.no og dere følger fremgangen i et virtuelt kart som strekker seg fra Lindesnes til Nordkapp. Underveis i kampanjen vil det være artikkelserier og utfordringer som vil motivere dere til en friskere livsstil.

Obs. dette er ikke en skrittkampanje.

Norge på tvers

  • Rute: Lindesnes - Nordkapp
  • Start når dere vil!
  • Varer i 30 dager
  • Personlig side på dytt.no med flere motiverende funksjoner.
  • Full support under hele kampanjeperioden.

249;-
per deltaker inkl. skritteller eks. mva.

Derfor er dytt.no et bra valg

Mange gevinster for arbeidsplassen

Tusenvis av norske arbeidstakere har deltatt i aktiviteter med Dytt. Felles for alle er økt aktivitetsnivå og stor entusiasme rundt konkurransen. Les mer

 

Mange gevinster for deg

Ved å bli med i en aktivitetsutfordring motiveres du til en sunnere og mer aktiv livsstil på en morsom og engasjerende måte! Les mer

 

Dette synes våre deltakere

Våre aktivitetsutfordringer har store positive effekter på blant annet de ansattes helse og arbeidsmiljøet. Les mer