Opp og stå – igjen!

Var du med på høsten store kampanje Opp og stå? Vi fortsetter den positive aktivitetskampanjen med nye utfordringer.
Gå 1 million skritt, og registrer andre aktiviteter i løpet av de neste månedene.

Slik blir du med

Var du ikke med i høst, men har lyst til å hive deg med, er det bare å registrere seg.

Last ned Dytt-appen.Få gjerne med deg en i familien eller en venn
Registrer deg som bruker, eller logg inn med din Dytt-profil.
Skriv inn startkoden:

VMH2025

Du kan også benytte websiden under kampanjen. Merk at du skal benytte din private e-postadresse.

Bli med her!

Alle spørsmål om kampanjen rettes til info@dytt.no

Denne gangen er konkurransen utformet som et brett med ni ruter med ulike utfordringer. Når du klarer målet, blir ruten grønn. Når alle målene er nådd, får du et helt grønt brett.

Du kan registrere en aktivitet kun en gang om dagen, og disse gir deg 1 poeng.

Vi vil trekke noen premier underveis, og klarer du å få alle rutene grønne i løpet av perioden, er du med i trekningen av flere premier.

Du kan følge status sammenlagt for regionlagene i VMH, men ikke få opp individuelle deltagere og resultatene deres. Her er det deg og regionens ære det handler om.

På nettsiden www.vmh.no finner du alt fra kampanjen i fjor høst. Det ligger mange interessante opptak av webinarer som kan inspirere og engasjere til økt fysisk aktivitet. Flere kjente profiler heiet på oss, og alle videoene ligger også ute.
Webinarene og videohilsningen finner du samlet på YouTube-kanalen vår. Og har du lyst til å dele aktivitetsgleden og utfordringen, kan du gjerne bruke #oppogståmedvmh på sosiale medier.

Lykke til!

Slik registrerer du aktivitet

Målet er å gå 1 million skritt. Derfor kan du enkelt registrere alle aktiviteter direkte i appen eller via nettsiden vår.

Dytt Pro-appen

Skritt og hverdagsaktivitet fanges automatisk opp ved bruk av appen. Du kan enkelt laste ned appen i App Store eller Google Play. All aktivitet som du har koblet opp til Apple Helse og Google Fit overføres automatisk til Dytt Pro-appen.